PR PowerFit on kansainvälinen verkkovalmennusyritys, jonka tavoitteena on auttaa asiakkaitaan saavuttamaan paras mahdollinen suorituskyky ja fysiikka yksilöllisen valmennuksen, näyttöön perustuvan harjoittelun ja jatkuvan tuen avulla.
Vuonna 2021 perustettu yritys on kasvanut valmennustiimiksi, joka valmentaa niin ensimmäisiä kuntosaliharjoituksiaan tekeviä asiakkaita kuin maailman suurimmilla kilpailulavoilla kilpailevia IFBB Pro -urheilijoita.
Valmennuksemme perustuu yksilöllisyyteen. Jokainen harjoitusohjelma, ravintosuunnitelma ja valmennusstrategia rakennetaan asiakkaan tavoitteiden, elämäntilanteen, kokemuksen ja palautumiskyvyn mukaan.
Uskomme, että pitkäaikainen menestys syntyy johdonmukaisuudesta, avoimesta vuorovaikutuksesta ja näyttöön perustuvista päätöksistä – ei pikaratkaisuista.
Olipa tavoitteesi lihasmassan kasvattaminen, rasvanpoltto, fysiikan kehittäminen tai kilpailuihin valmistautuminen, tarjoamme rakenteen, vastuun ja asiantuntemuksen, joiden avulla voit saavuttaa täyden potentiaalisi.
⸻
Miksi asiakkaat valitsevat meidät?
✓ Aidosti yksilöllinen valmennus – ei valmiita malliohjelmia
✓ Viikoittaiset check-init ja jatkuvat ohjelmapäivitykset
✓ Päivittäinen yhteydenpito oman valmentajan kanssa WhatsApp-ryhmässä
✓ Yksilölliset harjoitus- ja ravintosuunnitelmat
✓ Näyttöön perustuva valmennus yhdistettynä käytännön kilpailukokemukseen
✓ Kokemusta elämäntapamuutoksista aina IFBB Pro -urheilijoiden valmentamiseen asti
✓ Pitkäjänteinen kehitys ja kestävät tulokset
⸻
Paula Ranta
IFBB Pro -kehonrakentaja | Valmentaja
Olympia-kilpailija • Moninkertainen IFBB Pro -voittaja • Yli 35 IFBB Pro -kilpailua
Paula Ranta kuuluu maailman johtaviin naispuolisiin fysiikkaurheilijoihin. Kilpaileminen ammattilaiskehonrakennuksen korkeimmalla tasolla on antanut hänelle ainutlaatuisen käytännön kokemuksen maailmanluokan lihasmassan rakentamisesta, huippuluokan kisakunnon saavuttamisesta ja menestymisestä kehonrakennuksen suurimmilla lavoilla.
Valmennuksessa Paula yhdistää vuosien kilpailukokemuksen käytännössä toimiviin, yksilöllisiin ratkaisuihin, joiden avulla sekä elämäntapamuutosta tavoittelevat asiakkaat että kilpaurheilijat voivat saavuttaa täyden potentiaalinsa.
⸻
Ville Rekola
Valmentaja
Yli 25 vuoden voimaharjoittelukokemuksella Ville on valmentanut niin ensimmäisiä kuntosaliharjoituksiaan tekeviä asiakkaita kuin IFBB Pro -urheilijoita. IFBB Pro Paula Rannan valmentajana hän on ollut rakentamassa useita IFBB Pro -voittoja ja palkintosijoja, tuoden huipputason valmennusosaamisen jokaisen asiakkaan käyttöön.
Hänen valmennusfilosofiansa perustuu näyttöön pohjautuvaan ohjelmointiin, tiiviiseen asiakasviestintään ja jatkuviin muutoksiin kehityksen mukaan. Olipa tavoitteena ensimmäinen elämäntapamuutos, lihasmassan kasvattaminen tai menestyminen kilpailulavoilla, jokainen asiakas saa yksilöllisen valmennuksen, jonka tavoitteena ovat parhaat mahdolliset pitkäaikaiset tulokset.